Menjadi sayuryang rendah kalori, pada kenyataannya jamur mengandung purin tinggi.
Oleh karena itu pasienasam uratdianjurkan untuk mengindari konsumsi jamur secara berlebihan.
Bayam
Kerap menjadi andalan ibu rumah tangga, konsumsi bayam rupanya cukup berisiko bagi penderitaasam urat.
Kandungan purin pada bayam bisa memperparahasam urat,sehingga penderita perlu mengurangi konsumsinya.
Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Sederet Makanan dan Minuman Enak Ini Ternyata Jadi Pemicu Asam Urat Tinggi
(*)