Gridhype.id- Menderita asam urat merupakan masalah besar bagi banyak orang, siapa sangka hal tersebut bisa diatasi dengan menghindari beberapa jenis sayur.
Selama ini sayur dianggap sebagai makanan yang sangat baik bagi kesehatan, namun sayangnya beberapa di antaranya justru bisa menyebabkan asam urat.
Kandungan pada sejumlah sayur justru bisa membahayakan tubuh karena meningkatkan risiko untuk terkena asam urat.
Padahal, asam urat merupakan salah satu penyakit yang sangat menyiksa bagi penderitanya.
Pada dasarnya, asam urat merupakan sebuah masalah kesehatan yang menimbulkan rasa nyeri tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di area persendian.
Asam urat adalah senyawa yang diproduksi secara alami oleh tubuh untuk mengurai purin.
Adapun purin merupakan zat yang berfungsi sangat pentng bagi tubuh untuk mengatur pertumbuhan sel hingga menyediakan energi.
Namun, produksi asam urat yang terlalu tinggi ternyara justru berdampak negatif bagi tubuh.
Dilansir dari halodoc.com, penumpukan asam urat akan menimbulkan penumpukan yang pembentukan kristal urat tajam.
Hal inilah yang nantinya menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan.
Oleh karena itu, penderita asam urat harus lebih hati-hati mengonsumsi makanan agar kondisi tubuh tetap terjaga, termasuk saat mengonsumsi sayur.