Aneka Tips Kesehatan, Pengidap Asam Urat Harus Hati-hati, Makanan yang Kerap Tersaji di Meja Makan ini Salah Satu Penyebabnya

GridHype.ID - Asam urat jadi salah satu masalah bagi tubuh.

Sering kali orang salah kaprah dan menyamakan penyakit asam urat dengan rematik.

Padahal, rematik adalah istilah yang menggambarkan rasa sakit pada persendian atau otot yang mengalami peradangan.

Asam urat sendiri terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh tinggi.

Hal inilah yang menyebabkan pembentukan kristal dalam sendi.

Gejala asam urat biasanya terjadi di bagian kaki.

Pengidap asam urat ini akan mengalami gejala nyer dan bengkak pada sendi.

Melansir dari Kompas.com, Kondisi asam urat tinggi tak hanya disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat.

Terutama terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Dikira Cuma Tanaman Liar, Siapa Sangka Daun Ini Ternyata Ampuh Atasi Sederet Penyakit Mematikan Ini

Bagi penderita asam urat, konsumsi purin dari makanan sebaiknya dibatasi kira-kira hanya 100-150 mg per hari.

Ada banyak cara untuk meredakan penyakit asam urat ini dari tubuh.