Aneka Tips Kesehatan, Libas Pegal Linu Pakai Bumbu Dapur yang Diolah Seperti Ini, Balsem dan Koyo Minggir Dulu

Namun, langkah-langkah tersebut terkadang hanya bertahan sebentar, sehingga rasa sakitnya akan kembali lagi.

Nah, agar pegal linu tidak mudah kambuh, solusi terbaiknya adalah dengan mengonsumsi bahan alami yang dijadikan teh.

Cara Mengatasi Pegal Linu

Munculnya pegal di area tubuh tentu membuat siapapun merasa kurang nyaman. Aktivitas pasti akan sangat terganggu.

Solusi cepat adalah minum obat, tapi belum tentu mujarab. Mending beralih ke cara alami saja.

Melansir Firstcry Parenting, berikut beberapa obat pegal alami yang bisa dijajal di rumah:

1. Jahe

Apakah anda ada jahe di rumah? Jika ada, Anda bisa menggunakan jahe loh.

Sebab, jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah dan bisa menghilangkan pegal linu yang menyerang tubuh.

Selain itu, jahe juga memiliki sifat analgesik alami yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit.

Cara menggunakan jahe sebagai obat pegal alami cukup mudah. Cukup minum seduhan jahe beberapa kali sehari.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Malu Lihat Lemak di Perut Bergelambir, Cobalah Minum Ramuan Kayu Manis dan Madu Ampuh Turunkan Berat Badan