Aneka Tips Kesehatan, Libas Pegal Linu Pakai Bumbu Dapur yang Diolah Seperti Ini, Balsem dan Koyo Minggir Dulu

Parut seruas kunyit atau tambahkan setengah sendok bubuk kunyit ke dalam 100 mililiter air.

Minum campuran ini dua kali sehari. Bila suka, Anda bisa menambahkan susu.

4. Kayu manis

Kayu manis juga memiliki sifat antiperadangan, analgesik atau penghilang rasa sakit, dan antiseptik.

Semuanya dapat membantu mengurangi pegal linu.

Cara menggunakan kayu manis sebagai obat pegal linu alami cukup mudah.

Minum infused water kayu manis. Atau tambahkan kayu manis ke dalam minuman atau makanan favorit.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, WASPADA Terlalu Sering Makan Gorengan Bisa Mengundang Petaka, Jangan Nekat Jika Tak Mau Sakit-sakitan

(*)