Aneka Tips Kesehatan, Malu Lihat Lemak di Perut Bergelambir, Cobalah Minum Ramuan Kayu Manis dan Madu Ampuh Turunkan Berat Badan

Selain itu, cobalah untuk mengonsumsi ramuan kayu manis dan madu sebelum tidur.

Melansir dari Sajian Sedap, berikut cara membuatnya.

Kayu Manis dan Madu Untuk Turunkan Berat Badan

http://drdeanhowell.com/top-10-conditions-curable-with-cinnamon-and-honey/

Kayu manis dan madu untuk wajah

Mengutip dari NDTV, kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antiparasit.

Merangkum dari Healthline, kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu menyembuhkan luka dan menurunkan tekanan darah, kolesterol, meningkatkan fungsi insulin dan metabolisme.

Sekedar info, tingginya metabolisme dalam tubuh berkaitan dengan penurunan berat badan.

Alih-alih mengonsumsi kayu manis saja, kamu bisa menambahkan madu untuk mendapatkan rasa yang lebih nikmat.

Sebuah penelitian tahun 2017 menunjukkan senyawa cinnamaldeyde bisa mengaktifkan thermogenesis.

Selama thermogenesis, tubuh menciptakan panas dan membakar kalori.

Penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2011 menemukan bahwa mengganti sukrosa dengan madu bisa membantu mencegah penambahan berat badan.

Hasil penelitian tahun 2010 menunjukkan madu bisa mengaktifkan hormon yang menekan nafsu makan.