Aneka Tips Kesehatan, Cuma Minum Jus Wortel Ditambah Bahan Alami ini, Berat Badan Bisa Turun Sampai 10 Kg

GridHype.ID - Punya tubuh ideal tentu jadi impian semua orang.

Menurunkan berat badan juga menjadi cara agar menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.

Selain melakukan olahraga yang tepat, menjaga asupan makanan dan minuman sehat juga jadi salah satu cara.

Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi minuman jus buah wortel.

Siapa sangka minum jus wortel secara teratur bisa menurunkan berat badan hingga 10 kg.

Wortel adalah sayuran yang mudah didapatkan di Indonesia.

Rasanya manis dan bisa diolah menjadi berbagai menu bergizi.

Kebanyakan orang tahu manfaat dari wortel adalah untuk kesehatan mata.

Padahal, manfaat wortel lebih banyak dari itu.

Melansir dari Kompas.com, Wortel mengandung vitamin A yang tinggi.

Baca Juga: Tak Hanya Bagus Buat Kesehatan Mata Saja, Ternyata Olahan Masakan dari Wortel Punya Segudang Manfaat Bagi Tubuh, Ketahui Cara Masaknya yangBenar Agar Khasiatnya Tetap Ada

Vitamin A merupakan nutrisi penting untuk mencegah penyakit xerophtalmia.