Aneka Tips Kesehatan, Tubuh Bikin Pangling Kelihatan Langsing, Rahasianya Seledri Diolah Begini, Bikin BB Turun Sampai 10 Kg

GridHype.ID - Seledri biasanya menjadi pemanis di dalam setiap makanan atau hidangan.

Biasanya daun seledri menjadi bahan tambahan yang ditabur ketika makanan sudah siap saji.

Padahal tak banyak orang tahu kalau seledri mempunyai manfaat luar biasa bagi tubuh.

Mengutip dari Kompas.commengutip dari Everyday Health, seledri mengandung vitamin K, A, C, serta mineral potasium dan folat.

Sebanyak 100 gram seledri mengandung 32 mikrogram vitamin K.

Jumlah tersebut dapat menyediakan lebih dari sepertiga kebutuhan vitamin K per hari bagi wanita.

Vitamin K adalah nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tulang sampai pembuluh darah.

Vitamin ini krusial untuk menunjang kinerja vitamin D dan kalsium.

Tapi pernahkah kamu tahu, bahwa seledri bisa menjadi bahan makanan yang mendukung program dietmu?

Seledri untuk Menurunkan Berat Badan

Daripada minum pil pelangsing mahal, lebih baik Anda memanfaatkan daun seledri di dapur.

Melansir dari Kontan.co.id, daun seledri sangat bagus untuk tubuh.