Aneka Tips Kesehatan, Tubuh Bikin Pangling Kelihatan Langsing, Rahasianya Seledri Diolah Begini, Bikin BB Turun Sampai 10 Kg

Baca Juga: Aneka Tips Kecantikan, Wanita ini Bagikan Rahasia Kulit Bebas Minyak Hanya Rajin Cuci Muka Air Rendaman Sayuran ini Tiap Malam

Seledri diketahui mengandung banyak sekali nutrisi, seperti air, vitamin, mineral, dan serat yang tinggi.

Serat yang tinggi di dalamnya bisa membantu perut merasa kenyang lebih lama.

Hal ini bisa membantu menekan nafsu makan supaya tidak banyak makan.

Selain itu, seledri juga punya kalori yang relatif rendah.

Tak cuma bantu turunkan berat badan, seledri juga bisa membantu menyetabilkan kolesterol dalam tubuh.

Hal ini karena adanya kandungan phthalides yang ada dalam daun seledri.

Kandungan phthalides tersebut mampu mengurangi jumlah cairan empedu sehingga kolesterol berkurang.

Manfaat luar biasa di atas bisa Anda dapatkan jika mengonsumsi seledri dengan cara dijadikan air rebusan.

http://backtoorganic.com/parmesan-encrusted-goat-cheese-in-basil-olive-oil/

Ternyata orang-orang ini sebaiknya hindari minum air rebusan seledri yang selama ini dipercaya menyehatkan

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Mulai Sekarang Rutin Keramas dari Bahan Alami ini Ternyata Ampuh Atasi Masalah Rambut Tipis

Cara Membuat Air Rebusan Seledri