:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/06/07/manfaat-air-rendaman-seledrijpg-20210607104309.jpg)
GridHype.ID - Seledri seringkali kita jumpai sebagai bahan masakan.
Meski sering digunakan sebagai bahan makanan, belakangan justru menjadikan seledri sebagai jus.
Apalagi seledri memiliki aroma yang khas dan memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh.
Dikutip dari Kompas.com, beberapa manfaat daun seledri bagi tubuh.
Salah satunya seledri merupakan tanaman yang rendah kalori.
Sehingga cocok bagi kamu yang sedang mengelola berat badan ideal.
Melansir Health, dalam satu tangkai seledri berukuran besar, kalorinya hanya sebesar tujuh kkal.
Makan enam batang seledri hanya menambah 42 kalori
Studi menunjukkan, mengunyah sayuran seledri untuk camilan bisa mengurangi rasa lapar.
Sayuran ini terbukti meningkatkan pelepasan hormon yang bisa memicu rasa kenyang.
Selain itu, seledri juga memiliki beragam vitamin dan mineral alami yang bermanfaat bagi tubuh.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)