:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/24/diet-yang-lebih-murah-dari-diet-20221024022935.jpg)
Cara Diet dengan Pisang
Anda bisa memulainya dengan makan 1 atau 2 buah pisang dan air putih hangat untuk sarapan.
Pada siang hari, Anda diperbolehkan makan apa saja. Asalkan selalu dalam takaran yang tidak berlebihan.
Saat makan malam, kita juga boleh makan apapun.
Namun, saat menjalani diet Anda tidak dianjurkan makan makanan olahan susu. Misalnya es krim dan yogurt manis.
Anda juga diharuskan berhenti makan sebelum jam 8 malam.
Anda bisa melakukan diet pisang ini selama 4 hari sampai 1 minggu.
Akan lebih bagus jika Anda mengimbanginya dengan olahraga ringan.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Mulai Sekarang STOP Konsumsi Makanan Ini, Efeknya Fatal Banget Buat Ginjal
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)