Aneka Tips Kesehatan, Tidak Hanya Buahnya Saja yang Favorit, Daun Mangga Bisa Diolah ini Ampuh Tangkal Penyakit Berbahaya

GridHype.ID - Musim buah di Indonesia silih berganti.

Beberapa buah biasanya ditemukan ketika musimnya tiba.

Salah satunya buah Mangga yang musimnya jatuh di bulan November hingga Desember.

Buah mangga memiliki rasa yang manis dan punya khasiat baik untuk tubuh.

Mangga juga mempunya banyak manfaat kesehatan seperti menyehatkan pencernaan dan memelihara kesehatan kulit serta rambut.

Melansir dari Kompas.com, mangga juga menjadi sumber vitamin dan mineral yang baik untuk kebutuhan harian nutrisi pada tubuh.

Selain itu, mangga juga mengandung kalsium, zat besi dan tembaga, serta antioksidan seperti zeaxanthin dan beta karoten.

Mengonsumsi mangga dapat melindungi kamu dari beberapa jenis penyakit kanker, seperti kanker paru-paru, usus besar, payudara, kulit dan saraf.

Tak hanya itu, vitamin A yang terkandung dalam mangga juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tidak renta terkenanya penyakit.

Tapi pernahkah kita tahu soal manfaat daun mangga?

Baca Juga: Di Balik Rasanya yang Manis dan Enak, Siapa Sangka Buah Populer Ini Ternyata Bisa Jadi Pencegah Kanker Payudara

Manfaat daun mangga