Aneka Tips Kesehatan, Mudah Saja Bikin Kolesterol Turun, Cuma Modal Minum Air Rebusan Daun Bawang di Pagi Hari

GridHypeU.ID - Seseorang yang mempunyai penyakit kolesterol jadi momok tersendiri.

Kolesterol tinggi jadi masalah tersendiri bagi kesehatan tubuh.

Bagaimana tidak, jika kolesterol sudah naik bakal memicu komplikasi penyakit.

Sebut saja penyakit seperti jantung dan stroke.

Mengutip dari Kontan, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah.

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh.

Kolesterol bisa dipicu oleh berbagai faktor dari gaya hidup.

Sebut saja seperti sering mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh hingga kurang olahraga.

Salah satu bahan alami yang dipercaya ampuh untuk mengatasi kolesterol adalah daun bawang.

Mengutip dari Kontan, daun bawang juga memiliki kadar gula yang lebih rendah jika dibandingkan dengan sayuran lain seperti wortel.

120 gram daun bawang dapat memenuhi 10 persen kebutuhan serat harian tubuh.

Kandungan serat tersebut dapat membuatmu kenyang lebih lama.