Aneka Tips Kesehatan, Gak Nyangka Bisa Pangkas Berat Badan Berlebih, Buruan Ganti Diet Telur ke Makanan Murah Meriah Ini

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan, begini cara menurunkan berat badan tanpa diet menyiksa.

Bahkan Anda tetap bisa makan enak jika mengikuti aneka tips kesehatan untuk menurunkan berat badan ini.

Seperti diketahui, banyak orang mencari aneka tips kesehatan untuk menurunkan berat badan agar tubuh ideal.

Nah salah satu cara untuk mencapai berat badan ideal adalah dengan diet.

Diet adalah sebuah program penurunan berat yang dilakukan dengan cara mengurangi asupan kalori harian.

Caranya banyak sekali, salah satunya mengganti menu makan yang kalorinya lebih rendah.

Belum lama ini ada metode diet yang booming di kalangan masyarakat, yakni diet telur.

Mengutip Sajian Sedap, diet telur dilakukan dengan cara mengonsumsi telur rebus sebagai pengganti sarapan setiap hari.

Cara ini digadangkan mampu hempaskan berat badan sampai 10 kg.

Namun, harga telur yang makin hari makin naik bikin banyak orang berhenti melakukannya.

Eits, tenang saja, ada makanan enak lain yang lebih murah tapi tidak kalah ampuh turunkan berat badan. Makanan apa yang dimaksud?

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Kondisikan Siklus Menstruasi Jadi Teratur dengan Konsumsi Bahan Sederhana Ini