Aneka Tips Kesehatan, Jangan Konsumsi Makanan Ini Jika Tak Ingin Alami Kebotakan

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan. Rambut merupakan mahkota bagi kaum hawa, tak heran rambut rontokmenjadi momok mengerikan.

Penyebab rambut rontok bisa kita ketahui lewat aneka tips kesehatan, hal apa saja yang bisa mengganggu kesehatan rambut.

Kinikamu tak perlu khawatir lagi, rambut rontok bisa diminimalisir lewat aneka tips kesehatan.

Sama seperti kulit, kesehatan rambut juga banyak dipengaruhi asupan makanan yang kita konsumsi.

Pasalnya, jika asupan makanan yang dimakan tidak memiliki gizi yang cukup untuk menutrisi rambut, bukan tidak mungkin masalah rambut rontok bisa kita alami.

Maka dari itu, pilihan makanan yang salah dalam keseharian dapat memicu kerusakan rambut secara perlahan, yang kemudian memicu masalah kerontokan rambut.

Makanan penyebab rambut rontok

Untuk mencegah masalah kerontokan rambut, kita dapat memilih makanan yang setidaknya memiliki khasiat menyehatkan rambut.

Lantas makanan apa saja yang memicu rambut rontok?

Berikut daftarnya sebagaimana dikatakan oleh Tanya Sharma, pakar nutrisi yang berbasis di New Delhi, India.

1. Makanan tinggi gula

Tidak masalah jika mengonsumsinya sesekali, tapi jika terlalu sering, makanan tinggi gula dapat memicu kerontokan rambut.