Aneka Tips Kesehatan, Jangan Konsumsi Makanan Ini Jika Tak Ingin Alami Kebotakan

Baca Juga: Kulit Kepala Gatal dan Rambut Terus-menerus Rontok, Jangan Dibiarkan hingga Botak Segera Atasi dengan Cara Ini

Makanan tinggi gula seperti tepung olahan, roti, minuman bersoda, minuman kemasan dan lain sebagainya dapat membuat ketidakseimbangan hormon dan menyebabkan lonjakan gula darah, serta androgen yang mengikat rambut rontok.

Banyak penelitian telah membuktikan bahwa gula dapat menyebabkan resistensi insulin, memicu diabetes dan obesitas.

Kondisi tersebut dapat membuat pengidapnya mengalami rambut rontok hingga kebotakan.

2. Minuman beralkohol Komposisi rambut yang utama terdiri dari protein yang disebut keratin.

Keratin adalah protein yang membangun struktur-struktur pada rambut.

Ketika seseorang terlalu sering mengonsumsi minuman beralkohol, maka kebiasaan tersebut berdampak negatif pada sintesis protein yang membuat kekuatan rambut melemah dan kehilangan kilau alaminya.

Terlalu banyak konsumsi alkohol juga dapat membuat rambut kehilangan banyak nutrisi dan menyebabkan kematian pada folikel rambut di kulit kepala.

3. Soda diet Soda diet seringkali dianggap lebih sehat karena kandungan gula yang rendah.

Padahal, soda diet tetap saja mengandung pemanis buatan yang disebut aspartam.

Dampak negatif dari kelebihan aspartam di dalam tubuh berpotensi dalam merusak folikel rambut hingga mengalami rambut rontok.

4. Junk food