Follow Us

Makanan Tinggi Kalori Bikin Berat Badan Melonjak, Kenali Bahayanya

Puspita Rahayu - Selasa, 18 Oktober 2022 | 08:00
Makanan tinggi kalori yang menyebabkan berat badan berlebihan
kompas

Makanan tinggi kalori yang menyebabkan berat badan berlebihan

Memiliki berat badan berlebihan tentunya mengganggu penampilan sekaligus kesehatan tubuh.

Dilansir dari laman kemkes.go.id, berikut adalah beberapa bahaya obesitas atau kelebihan berat badan bagi kesehatan tubuh:

Baca Juga: Pentingnya Peran Perempuan Dalam Menangani Kasus Stunting yang Masih Menjadi Ancaman Anak-anak di Indonesia

  • Obesitas berisiko dua kali lipat mengakibatkan terjadinya serangan jantung, diabetes melitus, dan hipertensi.
  • Obesitas berisiko tinggi terhadap penyakit kanker.
  • Obesitas berisiko 3 kali lipat terkena batu empedu.
  • Obesitas berisiko meningkatkan lemak dalam darah dan asam urat.
  • Obesitas berisiko mengakibatkan terjadinya sumbatan napas ketika sedang tidur.
  • Obesitas dapat mengakibatkan menurunnya tingkat kesuburan reproduksi.
Melihat betapa bahayanya obesitas bagi kesehatan tubuh, maka penting bagi kita untuk menghindari beberapa makanan di atas guna meminimalisasi risiko terkena obesitas.

Baca Juga: Orangtua Wajib Tahu! Rutin Minum Susu Bisa Cegah Anak dari Stunting yang Bisa Sebabkan Obesitas dan Turunnnya Sistem Imun

(*)

Source : kemkes.go.id, kontan

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest