:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Gridhype.id-Memiliki beratbadan yang berlebihan tentunya membuat kita kurang percaya diri, tidak heran jika kita kerap menghindari makanantinggikalori untuk mengendalikannya.
Ada beberapa makanantinggikalori yang ternyata menjadi musuh bagi pelaku diet karena bisa menambah beratbadan.
Oleh karena itu, bagi Anda yang ingin menurunkan beratbadan diwajibkan untuk menghindari makanantinggikalori berikut ini.
Beratbadan memang berkaitan erat dengan konsumsi makanan dan minuman sehari-hari.
Kandungan yang ada pada makanan dan minuman berpotensi menambah beratbadan kita.
Pantas saja jika pelaku diet kerap menghindari sejumlah makanan demi mempertahankan berat badannya.
Lantas, Makanan apa saja yang ternyata bisa menyebabkan lonjakan beratbadan?
Dilansir dari kontan.id, berikut adalah beberapa makanan yang baiknya dihindari karena mengandung kaloritinggi:
Es krim
Minuman yang satu ini tentu sangat menggiurkan dan disukai oleh banyak orang.
Namun konsumsi es krim ternyata mampu menambah beratbadan karena memiliki kalori yang cukup tinggi.
