5. Jambu biji
Jambu biji dikenal karena sifat anti-inflamasinya yang membantu menghilangkan plak yang terakumulasi pada gigi dan gusi.
Ini membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi. Cuci beberapa daun jambu biji, kunyah sampai bersih, lalu ludahkan.
Lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko pembentukan plak pada gigi.
(*)