Nggak Percaya Diri Gara-gara Gigi Kuning, Coba Campurkan 2 Bahan Alami ini ini pada Sikat Gigimu, Hasilnya Benar-benar Bikin Takjub

GridHype.ID - Gigi berkerak dan berwarna kuning terkadang memudarkan rasa percaya diri kita.

Meski ketika rutin menyikat gigi namun tidak mempraktikkan kebersihan gigi dengan baik, plak kerap akan menjadi keras.

Apalagi berubah warna menjadi kuning kecokelatan yang biasa kita sebut karang gigi.

Dikutip dari Kompas.com, Jadi, karang gigi adalah plak gigi yang mengeras akibat gigi tidak dibersihkan dengan baik.

Saat orang makan, bakteri di mulut memecah karbohidrat dari makanan menjadi asam, yang bercampur dengan sisa partikel makanan dan air liur untuk membuat plak.

Selain menimbulkan plak dan karang gigi, kebersihan mulut yang buruk juga dapat menyebabkan bau mulut, kerusakan gigi, dan penyakit gusi (gingivitis).

Sementara, penelitian terbaru mengugkap kemungkinan adanya hubungan antara penyakit gusi dan kondisi kesehatan lainnya, termasuk pneumonia, demensia, hingga penyakit jantung.

Lebih lanjut, Melansir Medical News Today, mempraktikkan kebersihan mulut yang baik adalah cara terbaik untuk menghilangkan plak dan karang gigi.

The American Dental Association (ADA) merekomendasikan menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluorida.

Baca Juga: Bukan Kaleng-kaleng! Manfaat Baking Soda Bisa Turunkan Kadar Asam Urat, Simak Caranya

ADA juga merekomendasikan flossing sekali sehari. Flossing mengunakan dental floss atau benang gigi sebelum menyikat gigi akan menghilangkan sisa makanan dan plak dari sela-sela gigi dan area yang sulit dijangkau.

Setelah flossing, sikat gigi akan menghilangkan plak di permukaan gigi.