Untuk menyikat gigi secara efektif, seseorang dapat:
- Mulailah di bagian belakang mulut atau gigi geraham atas.
- Gunakan sapuan sikat gigi memutar yang pendek.
- Sikat permukaan depan dan belakang semua gigi atas.
- Ulangi langkah 1–3 pada gigi bawah.
Selain itu, dilansir dari Nakita, ada cara alami yang lebih baik untuk membersihkan gigi agar tetap putih bersih.
Melansir dari Boldsky, kamu bisa membuat obat kumur dari minyak kelapa yang berkhasiat memutihkan gigi.
Caranya cukup mudah, kalian bisa mengikuti langkah di bawah ini.
1. Cukup tuang satu sendok minyak kelapa ke dalam mulut.
2. Setelah itu kumur secukupnya.
3. Jika sudah merasa cukup, segera sikat gigi.