Jangan Buru-buru Santap Sarapan, Coba Makan Rebusan Terong 5 Menit Sebelum Makan Pagi dan Hasilnya Bikin Geleng-geleng Kepala

Kaya akan serat, terong dapat meningkatkan fungsi sistem pencernaan dengan bertindak sebagai pencahar alami.

Baca Juga: Jangan Sampai Kecolongan, Ahli Sudah Peringatkan untuk Orang dengan Kondisi ini Dilarang Makan Terong, Ada Bahaya Tersembunyi Bagi Kesehatan

Air dan antioksidan pada terong juga dapat mencegah risiko peradangan pada sistem pencernaan.

Dengan begitu, terong dapat membantu meredakan sembelit.

4. Kaya akan antioksidan

Anda harus tahu jika warna ungu tua pada terong dihasilkan oleh antioksidan yang tinggi pada dalam tubuhnya.

Kaya akan antioksidan membuat terong dapat membantu memerangi radikal bebas, mencegah pertumbuhan sel kanker serta bakteri penyebab penyakit lainnya.

Baca Juga: Pil Dokter Bisa Diabaikan Kalau Rutin Minum Air Rebusan Daun Bawang Tiap Pagi Sebelum Sarapan, Kolesterol Auto Minggat

(*)