Follow Us

Kasih Tahu Keluarga Sekarang Juga, Buah Belimbing Ternyata Aman Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Manfaatnya Luar Biasa Banget

Dwi Purworahayu - Jumat, 20 Mei 2022 | 18:45
Belimbing
unsplash.com

Belimbing

Selain membantu melawan diabetes, berikut sederet manfaat rutin mengonsumsi belimbing:

Baik untuk kesehatan jantung

Belimbing kaya akan mineral seperti sodium dan potasium yang bisa mengatur tekanan darah.

Belimbing juga tinggi kalsium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Kalsium yang tinggi bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung.

Kadar serat pada belimbing juga bisa membantu mengatasi kolesterol tinggi.

Seperti diketahui, kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko pada penyakit jantung.

Baca Juga: Jangan Lalai Efeknya Mengerikan, Konsumsi Kacang Bisa Bikin Berat Badan Melonjak hingga Sejumlah Masalah Lain

Rambut sehat

Rutin makan belimbing bisa membuat rambut sehat serta kulit glowing.

Ini dikarenakan kandungan nutrisi pada belimbing yang kaya.

Beberapa nutrisi penting pada belimbing diantaranya antioksidan, vitamin B, vitamin C, dan masih banyak lagi.

Source : Hellosehat.com, Nakita.ID

Editor : Ngesti Sekar Dewi

Baca Lainnya

Latest