Follow Us

Kasih Tahu Keluarga Sekarang Juga, Buah Belimbing Ternyata Aman Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Manfaatnya Luar Biasa Banget

Dwi Purworahayu - Jumat, 20 Mei 2022 | 18:45
Belimbing
unsplash.com

Belimbing

GridHype.ID - Belimbing menjadi salah satu buah populer yang dicari banyak orang.

Bagaimana tidak, rasa asam dan manisnya yang menyegarkan memang cocok dikonsumsi saat cuaca sedang panas.

Tak hanya itu, ada sejumlah manfaat buah belimbing untuk kesehatan yang belum diketahui banyak orang.

Pasalnya, mengutip Hello Sehat, buah belimbing punya kandungan protein, lemak, dan karbohidrat.

Sejumlah mineral dan vitamin seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, zinc, beta-karoten, vitamin B1 dan C juga terkandung dalam buah belimbing.

Tak heran jika buah belimbing sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Mengejutkannya, buah belimbing rupanya juga baik untuk penderita diabetes loh.

Lalu, bagaimana cara kerja belimbing untuk membantu mengatasi diabetes?

Seperti dilansir dari Nakita.ID, belimbing memiliki kadar karbohidrat yang rendah.

Baca Juga: Skincare Mahal Bisa Tak Terpakai, Wajah Awet Muda Sampai Punya Cucu Ternyata Cuma Modal Jahe, Cocok untuk Semua Kulit

Sehingga bisa mencegah pengidap diabetes melonjak kadar gula darahnya.

Kandungan serat yang tinggi pada belimbing bahkan bisa mengontrol kadar gula darah.

Source : Hellosehat.com, Nakita.ID

Editor : Ngesti Sekar Dewi

Baca Lainnya

Latest