Bukannya Menyehatkan, Orang dengan Kondisi ini Justru Terancam Kesehatannya Jika Konsumsi Alpukat

GridHype.id-Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang memiliki serat dan lemak yang baik untuk tubuh.

Vitamin dan mineralyang paling banyak terkandung dalam buah alpukat adalah vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6.

Itu sebabnya alpukat sangat baik dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh.

Meski menyehatkan, nyatanya alpukat tidak selalu berdampak baik loh.

Bagi orang-orang yang memiliki kondisi tertentu, mengkonsumsi alpukat justu bisa membahayakan kesehatannya.

Nah, berikut ini beberapa kriteria orang tersebut.

1. Sedang mengonsumsi obat tertentu

Seseorang yang tengah mengonsumsi obat anti inflamasi sebaiknya tidak dulu mengonsumsi alpukat.

Alpukat diketahui bisa menurunkan efek obat tersebut dan menyebabkan penipisan darah.

Baca Juga: Bukannya Kenyang Malah Bikin Kalap Makan, Mulai Sekarang Hindari Menu Sarapan Enak Ini, Ternyata Jadi Pemicu Lemak di Perut

2. Kolesterol sangat rendah

Selama ini memang banyak penelitian yang menyebutkan bahwa alpukat bisa menurunkan kadar kolesterol sehingga cukup direkomendasikan bagi penderita kolesterol tinggi.

Sebaliknya, alpukat tidak direkomendasikan bagi orang-orang dengan kadar kolesterol yang ekstrem rendah.

Dalam alpukat terdapat beta-sitosterol yang menyerap kolesterol yang diperlukan dari tubuh sehingga bisa sangat berbahaya bagi orang dengan status kolesterol sangat rendah.

3. Hipersensitivitas

Orang yang menderita hipersensitivitas harus menghindari makan alpukat, karena dapat menyebabkan reaksi kulit, muntah, demam, bahkan asma.

4. Kerusakan hati

Beberapa jenis alpukat diketahui mengandung estragole dan anethole yang bisa merusak hati bila dikonsumsi berlebihan.

Seseorang dengan ganggun fungsi hati menjadi tidak disarankan mengonsumsi ini karena khawatir kondisinya akan lebih parah.

Baca Juga: 4 Makanan Berlemak Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat puasa, Dijamin Menyehatkan

5. Sensitivitas terhadap lateks

Orang yang sensitif terhadap lateks pun harus menghindari kondisi alpukat karena bisa menyebabkan reaksi alergi parah.

Hal ini karena alpukat karena meningkatkan tingkat antibodi IgE serum dalam tubuh yang dapat menyebabkan reaksi alergi tersebut.

Baca Juga: Kebiasaan Makan Alpukat Selagi Muda Efeknya Bikin Tubuh Rasakan Hal Tidak Terduga ini

(*)