Follow Us

Bukannya Menyehatkan, Orang dengan Kondisi ini Justru Terancam Kesehatannya Jika Konsumsi Alpukat

Ngesti Sekar Dewi - Jumat, 06 Mei 2022 | 13:15
Rutin makan 2 porsi buah alpukat dan rasakan khasiatnya
Tribun Jabar - Tribunnews.com

Rutin makan 2 porsi buah alpukat dan rasakan khasiatnya

GridHype.id- Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang memiliki serat dan lemak yang baik untuk tubuh.

Vitamin dan mineral yang paling banyak terkandung dalam buah alpukat adalah vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6.

Itu sebabnya alpukat sangat baik dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh.

Meski menyehatkan, nyatanya alpukat tidak selalu berdampak baik loh.

Bagi orang-orang yang memiliki kondisi tertentu, mengkonsumsi alpukat justu bisa membahayakan kesehatannya.

Nah, berikut ini beberapa kriteria orang tersebut.

1. Sedang mengonsumsi obat tertentu

Seseorang yang tengah mengonsumsi obat anti inflamasi sebaiknya tidak dulu mengonsumsi alpukat.

Alpukat diketahui bisa menurunkan efek obat tersebut dan menyebabkan penipisan darah.

Baca Juga: Bukannya Kenyang Malah Bikin Kalap Makan, Mulai Sekarang Hindari Menu Sarapan Enak Ini, Ternyata Jadi Pemicu Lemak di Perut

2. Kolesterol sangat rendah

Selama ini memang banyak penelitian yang menyebutkan bahwa alpukat bisa menurunkan kadar kolesterol sehingga cukup direkomendasikan bagi penderita kolesterol tinggi.

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular