Untuk menghindari kesemutan berulang yang terlalu sering segera ubah gaya hidup jadi lebih sehat.
Seperti menjaga berat badan, olahraga secara teratur dan makan-makanan seimbang.
Sebaiknya berhenti merokok, karena rokok dapat menyempitkan suplai darah ke pembuluh darah yang memasok nutrisi ke saraf.
Segera periksakan diri ke dokter apabila kesemutan menimbulkan gejala yang berbahaya.
(*)