Lengkapi Menu Buka Puasa dengan Pilihan Jus Enak Ini, Siapa Sangka Manfaatnya Bisa Bikin Kaum Hawa Melongo, Rambut Jadi Tumbuh Lebat dan Berkilau

GridHype.ID - Meski sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, kita juga tidak bisa mengesampingkan kesehatan tubuh.

Bahkan, ibadah puasa bisa sekaligus mengontrol kita untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang kurang sehat.

Ya, sejumlah orang tidak sembarangan dalam memilih menu buka puasa dan sahur dengan menyajikan makanan yang menyehatkan tubuh.

Hal ini berlaku juga saat kita ingin memiliki rambut yang sehat, indah, berkilau, dan lebat dengan cara menjaga asupan nutrisi.

Melansir Nakita.ID dari Style Craze, buah-buahan dan sayuran berdaun hijau bisa memasok nutrisi yang cukup untuk tubuh dan membantu pertumbuhan rambut.

Kandungan nutrisinya yang tinggi juga bisa membantu mencegah kerusakan rambut dan akibatnya mendorong perkembangan rambut.

Bagi Anda yang menjalani ibadah puasa, Anda bisa memasukkan beberapa jenis jus berikut dalam menu berbuka puasa supaya rambut senantiasa sehat. Berikut ulasannya:

Jus kiwi

Jus kiwi sangat diperkaya dengan vitamin E yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Waspada Bisa Bikin Rugi Seisi Rumah, Ini Minuman yang Aman untuk Lambung, Cocok Disajikan Saat Buka Puasa

Asupan vitamin E yang cukup bisa memicu pertumbuhan rambut lebih cepat.

Kiwi bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga bisa meningkat bisa meminimalkan rambut rontok.