Bisa Jadi Menu Andalan Buka Puasa, Ini Dia 3 Jenis Hidangan Manis yang Aman Bagi Penderita Diabetes

Gridhype.id- Saat berbuka puasa, kita diajurkan untuk menyantap makanan yang manis.

Memiliki rasa yang menggiurkan, beragam makanan manis memang sulit untuk ditolak.

Belum lagi saat kita sudah menahan lapar dan harus lebih dari 11 jam.

Namun, tidak semua orang bisa mengonsumsi makanan dan minuman manis.

Ada sejumlah golongan yang tidak dianjurkan mengonsumsi hidangan manis, misalnya penderita diabetes.

Penyakit yang satu ini berkaitan erat dengan kadar gula darah di dalam tubuh, sehingga sangat penting bagi penderita untuk mengontrol asupan gula.

Dengan kondisi tersebut, tidak heran jika penderita diabetes memiliki beragam pantangan makan dan minum yang cukup menyiksa.

Namun tidak usah khawatir, pantangan tersebut ternyata tidak harus dilakukan dengan cara menghindarinya 100%.

Penderita diabetes pada dasarnya masih boleh mengonsumsi makanan manis, asalkan dengan aturan yang tepat.

Selain besaran konsumsinya, penderita diabetes diharuskan memilih hidangan manis yang lebih aman bagi tubuh.

Baca Juga: Gak Cuma Jadi Biang Kerok Komplikasi Penyakit, Rupanya Diabetes Bisa Bikin Stres