Ngapain Repot ke Apotek, Batuk Meradang Ternyata Bisa Sembuh Cuma Modal Bahan Dapur Ini, Perhatikan Cara Pakainya

GridHype.ID - Sakit batuk yang menyerang tentu membuat kita tidak nyaman, ya.

Selain tenggorokan terasa gatal, batuk yang meradang juga bisa aktivitas sehari-hari.

Tak heran jikabanyak orang langsung membeli obat batuk di apotek.

Padahal ada cara lain yang bisa menyembuhkan batuk tanpa obat loh.

Garam rupanya jadi salah satu obat alami yang bisa meredakan batuk yang meradang.

Tetapi, bukan berarti garam dikonsumsi secara langsung ya.

Untuk menghilangkan batuk,Anda hanya perlu berkumur dengan air garam.

Melansir Nakita.ID dari Insider, berkumur dengan air garam membantu membunuh bakteri.

Ini juga dapat mengencerkan lendir di tenggorokan.

Baca Juga: Selama Ini Kemana Aja Baru Tahu, Mulai Sekarang Coba Masak Nasi dengan Serai Geprek, Manfaatnya Dijamin Bikin Kaum Hawa Loncat Kegirangan

Air garam dapat membantu membersihkan sinus dan menghilangkan batuk lebih cepat.

Tak hanya itu, berkumur dengan air asin juga dapat membantu mengurangi pembengkakan.

Iritasi yang disebabkan oleh batuk secara terus menerus sekaligus bisa diatasi dengan kumur air garam.

Caranya, Anda hanya perlu menambahkan seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.

Berkumur dengan air garam 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan setiap hari.

Selain itu, berkumurlah dengan menggunakan air hangat karenagaram akan cepat larut.

Selain menggunakan air garam, meredakan tenggorokan gatalpenyebab batuk juga bisa dilakukan dengan cara lain.

Mengutip Alodokter.com, berikut cara mengatasitenggorokan gatal menggunakan bahan-bahan alami:

1. Air putih

Baca Juga: Puasa Jadi Gampang Ngantuk?Berikut Tips Mengatur Jam Tidur Selama Bulan Ramadhan Biar Tetap Produktif

Tenggorokan gatal dan kering bisa menjadi tanda tubuh sedang kekurangan cairan atau dehidrasi.

Untuk mengatasinya, perbanyak konsumsi air putih setidaknya 7–8 gelas setiap harinya, baik saat cuaca panas mapun dingin.

2. Susu dan kunyit

Campuran susu dan kunyit juga dipercaya dapat meredakan tenggorokan gatal.

Caranya, rebus secangkir susu dan tambahkan satu sendok teh kunyit yang telah dihaluskan. Minum setiap malam sebelum tidur.

3. Madu

Anda dapat mencoba mengonsumsi madu sebanyak satu sendok makan setiap hari untuk mengurangi gatal atau iritasi pada tenggorokan.

Cara lain adalah menambahkan satu sendok makan madu, perasan lemon, dan parutan jahe pada segelas teh hangat.

Baca Juga: Pantas Selalu Diburu Selama Bulan Ramadhan, Makan Kurma Saat Buka Puasa Ternyata Bisa Cegah Penyakit Paling Ditakutkan Para Orang Tua

(*)