Ngapain Repot ke Apotek, Batuk Meradang Ternyata Bisa Sembuh Cuma Modal Bahan Dapur Ini, Perhatikan Cara Pakainya

Iritasi yang disebabkan oleh batuk secara terus menerus sekaligus bisa diatasi dengan kumur air garam.

Caranya, Anda hanya perlu menambahkan seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.

Berkumur dengan air garam 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan setiap hari.

Selain itu, berkumurlah dengan menggunakan air hangat karena garam akan cepat larut.

Selain menggunakan air garam, meredakan tenggorokan gatal penyebab batuk juga bisa dilakukan dengan cara lain.

Mengutip Alodokter.com, berikut cara mengatasi tenggorokan gatal menggunakan bahan-bahan alami:

1. Air putih

Baca Juga: Puasa Jadi Gampang Ngantuk? Berikut Tips Mengatur Jam Tidur Selama Bulan Ramadhan Biar Tetap Produktif

Tenggorokan gatal dan kering bisa menjadi tanda tubuh sedang kekurangan cairan atau dehidrasi.

Untuk mengatasinya, perbanyak konsumsi air putih setidaknya 7–8 gelas setiap harinya, baik saat cuaca panas mapun dingin.

2. Susu dan kunyit

Campuran susu dan kunyit juga dipercaya dapat meredakan tenggorokan gatal.