Kerap Ditakuti Selama Bulan Ramadan, Benarkan Puasa Berpengaruh Terhadap Gula Darah?

Ketika hal tersebut terjadi, biasanya tubuh akan mengalami lemas dan sakit kepala.

Meskipun demikian, cadangan energi yang berasal dari gula itu mampu bertahan tanpa asupan makanan dan minuman sekitar 8 hingga 10 jam.

Selebihnya, tubuh akan melakukan pembakaran lemak untuk menghasilkan energi.

Inilah yang menjadi penyebab mengapa orang berpuasa terkadang mengalami penurunan berat badan.

Melakukan pemeriksaan terlebih dahulu merupakan hal yang penting bagi penderita diabetes.

Apabila sebelum bulan puasa kadar gula darah terkontrol dengan baik, biasanya dokter akan memperbolehkan pasien untuk berpuasa.

Namun sebaliknya, apabila kadar gula darah di dalam tubuh penderita diabetes sulit terkontrol, biasanya dokter memberi larangan untuk berpuasa.

Pasalnya, tetap berpuasa meskipun kadar gula darah tidak terkontrol bisa saja membawa bahaya yang sangat merugikan.

Baca Juga: Ngapain Tersiksa Terus-terusan Minum Obat, Asam Lambung Bisa Minggat Asal Konsumsi Makanan Favorit Ini, Dijamin Gak Nyesel

Salah satu hal penting yang tidak boleh disepelekan oleh penderita diabetes yang ingin berpuasa adalah makan sahur.

Sebisa mungkin, jangan sekalipun melewatkan makan sahur karena bisa berakibat fatal bagi tubuh.

Baca Juga: Jadi Hidangan Segar Saat Berbuka Puasa, Bolehkah Penderita Diebetes Mengonsumsi Buah Mangga