Kerap Ditakuti Selama Bulan Ramadan, Benarkan Puasa Berpengaruh Terhadap Gula Darah?

Gridhype.id- Bagi orang-orang yang memiliki riwayat diabetes tentu mengalami banyak pantangan makan dan minum.

Bukan hanya itu, aktivitas sehari-hari yang dilakukan oleh penderita diabetes bisa saja meningkatkan kadar gula darah dalam tubuhnya.

Lantas bagaimana jika penderita diabetes ini yang berpuasa?

Berpuasa memang bisa membawa sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Namun, berpuasa bisa menjadi hal yang menantang bagi penderita diabetes.

Penderita diabetes memang dianjurkan untuk melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum berpuasa.

Tidak dipungkiri bahwa berpuasa bisa jadi memberikan efek negatif bagi tubuh penderita.

Lantas, apakah berpuasa memberikan banyak pengaruh terhadap kadar gula darah di dalam tubuh?

Dilansir dari halodoc.com, tubuh menggunakan gula yang disimpan di dalam hati dan otot untuk menghasilkan energi selama berpuasa.

Baca Juga: Daun Sirih Merah Jadi Jawaban Penderita Diebetes, Digadang Ampuh Atasi Lonjakan Gula Darah

Hal inilah yang menyebabkan glikogen atau glukosa dalam tubuh mengalami penurunan ketika sedang berpuasa.