Menu Buka Puasa yang Lezat dan Aman Bagi Penderita Diabetes, Cukup Siapkan 2 Bahan Ini

Gridhype.id- Ketika seharian berpuasa, tidak heran rasanya jika kita ingin mengonsumsi sejumlah makanan lezat.

Mulai dari es, gorengan, hingga makanan pedas yang menggiurkan.

Namun ternyata, tidak semua jenis makanan itu baik dikonsumsi saat berbuka puasa.

Terlebih lagi jika kita merupakan salah satu penderita diabetes.

Bukan rahasia lagi jika penderita diabetes harus mengonsumsi makanan yang tepat agar gula darah tetap terjaga.

Oleh karena itu, makanan yang disajikan ketika berbuka puasa harus betul-betul baik bagi tubuh.

Memiliki pantangan makan memang hal yang tidak mengenakkan.

Namun bukan berarti kita harus mengonsumsi makanan dengan rasa yang tidak enak.

Adapun makanan lezat yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah yoghurt dan kurma.

Baca Juga: Digadang Jadi Minuman Sehat, Rupanya Smoothies Berpengaruh Besar Bagi Kesehatan Penderita Diebetes

Perut akan terasa lebih nyaman ketika berbuka puasa dengan makanan yang ringan.

Berbuka puasa dengan kurma menjadi salah satu solusi yang tepat sekaligus menjalankan sunnah.