Jadi Minuman Wajib Saat Berbuka, Amankah Es Teh Dikonsumsi Penderita Diebetes?

Gridhype.id- Setelah seharian berpuasa, menyajikan minuman dingin menjadi favorit banyak orang.

Es teh misalnya, minuman yang satu ini akan terasa sangat menyegarkan apabila disajikan dengan rasa manis.

Es teh manis juga sangat mudah dibuat di rumah.

Bahan-bahan pembuatnya cukup praktis sehingga dapat dijadikan alternatif minuman ketika berbuka puasa.

Di balik rasanya yang begitu menyegarkan, ternyata es teh manis berpotensi menyebabkan kerusakan pada tubuh.

Hal tersebut tidak lain disebabkan oleh kandungan gula yang ada di dalamnya.

Mengonsumsi es teh manis secara berlebihan bisa saja menyebabkan banyak penyakit mengerikan.

Salah satu golongan orang yang rentan terkena penyakit apabila mengkonsumsi es teh manis adalah penderita diabetes.

Penderita diabetes pada dasarnya diwajibkan untuk mengurangi konsumsi gula.

Baca Juga: Sediakan Buah Ini Sebagai Menu Buka Puasa Jika Ingin Gula Darah Tetap Aman, Cocok untuk Penderita Diebetes

Dilansir dari Tribun Jogja, satu gelas es teh manis dapat mengandung sekitar 33 gram gula.

Mengonsumsi gula secara berlebihan dapat memicu terjadinya diabetes.