:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/01/sayur-okrajpg-20220301011419.jpg)
Penderita diabetes bisa mengkonsumsi okra 3 kali dalam seminggu untuk menurunkan gula darah.
Anda hanya perlu menyiapkan 3 sampai 5 buah okra, kemudian potong kepala dan ekornya.
Setelah itu buat belahan dari atas ke bawah dan rendam dalam 2 gelas air selama semalaman.
Keesokan harinya, ada bisa memeras bagian yang terendam air tersebut hingga tercampur dengan air.
Setelah itu minum air okra tersebut sekaligus.
Baca Juga: Minuman Segar nan Dingin dari Jeruk Cocok Jadi Menu Buka Puasa Bagi Penderita Diabetes, Wajib Coba!
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)