:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/09/25/infant-g083e4c6b4_1920jpg-20220925115810.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/26/5fa2d1401b212jpg-20220226113317.jpg)
Selanjutnya Anda bisa menggenapi kebutuhan air harian ketika sedang sahur.
Pastikan untuk meminum 2 gelas air putih setiap kali sahur.
Anda dapat membaginya menjadi 1 gelas saat bangun tidur atau sebelum makan dan 1 gelas setelah makan sahur.
Penderita diabetes yang ingin menjalani puasa juga sebaiknya melakukan sahur secara rutin.
Jangan melewatkan makan sahur karena akan memberi efek negatif bagi tubuh.
Baca Juga: Penderita Diabetes Harus Paham, Ini Pentingnya Sediakan Camilan Kala Olahraga
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/25/infant-g083e4c6b4_1920jpg-20220925115810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/21/1153013363.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/09/3012605471.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/25/infant-g083e4c6b4_1920jpg-20220925115810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)