Sirup Jadi Andalan Kala Ramadan, Amankah Dikonsumsi Penderita Diabetes?

Gridhype.id-Salah satu jenis minuman yang kerap disajikan saat Ramadan adalah sirup.

Sirup merupakan minuman segar dengan berbagai varian rasa yang begitu menyegarkan tenggorokan.

Minuman ini terkenal dengan rasa manisnya yang menggugah selera.

Biasanya sirup disajikan dalam keadaan dingin.

Hal tersebut tentu saja sangat menggiurkan ketika kita sudah seharian menahan haus.

Namun bolehkah sirup dikonsumsi oleh penderita diabetes?

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang berkaitan erat dengan kadar gula di dalam tubuhnya.

Seseorang yang mengalami diabetes dianjurkan untuk memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Pasalnya, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang justru meningkatkan kadar gula di dalam darah.

Apabila hal tersebut terjadi secara terus-menerus, penderita diabetes bisa mengalami risiko yang sangat buruk bahkan kematian.

Baca Juga: Siapa Bilang Pantang! Puasa Justru Bawa Sejuta Manfaat Bagi Penderita Diabetes

Lantas bagaimana kaitan konsumsi sirup dengan penderita diabetes?

Dilansir dari klikdokter.com, sirup mengandung karbohidrat dan fruktosa yang yang berkaitan dengan resistensi insulin.

Mengkonsumsi sirup digadang mampu menaikkan risiko terjadinya diabetes.

Selain itu, konsumsi sirup yang terlalu berlebihan juga akan berdampak buruk bagi kesehatan liver.

Apabila penderita diabetes ingin mengkonsumsi sirup, ada baiknya untuk membatasi porsinya.

Mengkonsumsi sirup terlalu berlebihan bisa membahayakan tubuh karena gula darah akan naik secara drastis.

Sebenarnya penderita diabetes dianjurkan untuk menghindari makanan dan minuman yang terlalu manis.

Ketika berbuka puasa, kita juga dianjurkan untuk tidak langsung mengonsumsi minuman dingin.

Oleh sebab itu, penderita diabetes bisa mengganti konsumsi sirup dengan teh hangat tanpa gula.

Mengonsumsi teh hangat tanpa gula lebih aman bagi penderita diabetes dibandingkan dengan sirup.

Baca Juga: Tetap Olahraga Meski Berpuasa, Penderita Diabates Wajib Tahu Cara Aman Menjalaninya

(*)