Sirup Jadi Andalan Kala Ramadan, Amankah Dikonsumsi Penderita Diabetes?

Lantas bagaimana kaitan konsumsi sirup dengan penderita diabetes?

Dilansir dari klikdokter.com, sirup mengandung karbohidrat dan fruktosa yang yang berkaitan dengan resistensi insulin.

Mengkonsumsi sirup digadang mampu menaikkan risiko terjadinya diabetes.

Selain itu, konsumsi sirup yang terlalu berlebihan juga akan berdampak buruk bagi kesehatan liver.

Apabila penderita diabetes ingin mengkonsumsi sirup, ada baiknya untuk membatasi porsinya.

Mengkonsumsi sirup terlalu berlebihan bisa membahayakan tubuh karena gula darah akan naik secara drastis.

Sebenarnya penderita diabetes dianjurkan untuk menghindari makanan dan minuman yang terlalu manis.

Ketika berbuka puasa, kita juga dianjurkan untuk tidak langsung mengonsumsi minuman dingin.

Oleh sebab itu, penderita diabetes bisa mengganti konsumsi sirup dengan teh hangat tanpa gula.

Mengonsumsi teh hangat tanpa gula lebih aman bagi penderita diabetes dibandingkan dengan sirup.

Baca Juga: Tetap Olahraga Meski Berpuasa, Penderita Diabates Wajib Tahu Cara Aman Menjalaninya

(*)