:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/04/istock-641539530jpg-20220104034529.jpg)
Ketika tubuh sedang aktif seperti saat berolahraga, jantung akan bekerja lebih keras.
Hal tersebut akan berbahaya bagi kesehatan karena jantung akan bekerja lebih keras dari seharusnya.
Jantung yang lebih tinggi akan berakibat fatal dan meningkatkan risiko kematian.
Kerusakan paru-paru
Salah satu kerugian besar yang dialami pada seorang perokok adalah kerusakan paru-paru.
Rokok memiliki kandungan tar yang berpengaruh bagi elastisitas kantung udara paru-paru.
Hal tersebut nantinya akan berpengaruh pada kinerja gerak fisik termasuk saat berolahraga.
Dampak ini dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menggunakan oksigen secara efektif.
Baca Juga: Oleskan Ramuan Ajaib Ini Selama 30 Menit, Kerutan di Wajah Dijamin Minggat Tak Kembali
Itulah beberapa kerugian yang bisa dialami perokok meskipun sudah rajin berolahraga.
Apabila ingin tetap mendapatkan manfaat dari olahraga, ada baiknya untuk menghindari kebiasaan merokok mulai sekarang.
Baca Juga: Display Rokok di Minimarket ditutup hingga Posternya Diturunkan, Begini Kata Anies Baswedan
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)