:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/04/istock-641539530jpg-20220104034529.jpg)
Gejala tersebut nantinya akan menimbulkan rasa sakit setelah berolahraga.
Penurunan jumlah oksigen di dalam darah karena kebiasaan merokok mampu mengurangi daya tahan fisik meskipun sudah rajin berolahraga.
Dilansir dari kompas.com, berikut adalah beberapa hal yang bisa terjadi pada perokok meskipun sudah rajin berolahraga:
Kekuatan otot berkurang
Olahraga dapat membantu darah meningkatkan suplai oksigen ke jaringan otot.
Namun nikotin pada rokok justru mampu mengurangi kemampuan tersebut.
Alhasil, otot akan mengalami kekurangan suplai oksigen dengan cepat untuk berfungsi dengan baik.
Dengan demikian, manfaat dari olahraga tidak bisa dirasakan apabila masih terus merokok.
Berisiko penyakit jantung
Baca Juga: Paling Ditakuti Wanita Sedunia, Kanker Payudara Ternyata Bisa Disebabkan oleh Kebiasaan Merokok
Peningkatan detak jantung bisa terjadi karena kebiasaan merokok.
Hal tersebut bahkan akan tetap terjadi meskipun tidak melakukan aktivitas apapun.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)