Beginilah Kunci Lancar Puasa Ramadan Bagi Penderita Diabetes, Konsumsi Gorengan Jadi Salah Satu yang Harus Diperhatikan

Dilansir dari alodokter.com, mengkonsumsi gorengan mampu menyebabkan penimbunan lemak di dalam tubuh.

Hari ini secara tidak langsung akan meningkatkan kadar gula darah.

Apabila kadar gula darah meningkat maka akan terjadi hal-hal negatif yang tidak diinginkan.

Rasa manis yang dimiliki oleh gorengan tersebut juga menjadi salah satu pertimbangan.

Penderita diabetes disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan yang terlalu manis.

Lagi-lagi, hal tersebut berkaitan dengan kemungkinan kadar gula darah yang melonjak naik.

Efek negatif yang dialami ketika gula darah terlalu tinggi tidaklah main-main.

Dilansir dari kontan.id, gula darah yang terus-menerus tinggi dapat menyebabkan komplikasi diabetes termasuk kerusakan saraf.

Bukan hanya itu, penderita diabetes kronis juga bisa kehilangan penglihatan, mengalami kerusakan ginjal, dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Jaga Pola Makan Meski Berpuasa, Penderita Diabetes Dianjurkan Konsumsi Makanan Berserat Agar Kondisi Tubuh Tetap Terjaga

Mulai saat ini, jangan biasakan mengkonsumsi gorengan terlalu banyak apalagi dengan rasa yang manis.

Menjelang bulan puasa Ramadan, mulailah mengurangi konsumsi jenis makanan itu demi kesehatan.