Alih-alih Sehat Malah Makin Parah, Deretan Makanan Ini Ternyata Pantang Dikonsumsi Saat Demam, Jangan Sampai Kecolongan!

Mengutip Kompas.com, beberapa jenis makanan bisa menghambat proses penyembuhan saat sakit.

Berikut beberapa makanan yang tidak boleh dimakan saat demam:

Asupan tinggi gula

Dilansir dari Live Strong, setiap makanan dan minuman tinggi gula sebaiknya dihindari saat demam.

Gula olahan seperti gula pasir, gula yang ditambahkan ke minuman dan makanan, atau segala jenis pemanis buatan bisa menyebabkan peradangan di dalam tubuh.

Peradangan yang tidak terkontrol ini bisa mengganggu respons sistem daya tahan tubuh.

Untuk itu, saat demam hindari hidangan penutup, aneka kue, roti, atau segala jenis minuman manis.

Baca Juga: Satu Indonesia Kecolongan, Siapa Sangka Pakai Centong Nasi yang Seperti Ini Jadi Penyebab Nasi Cepat Basi, Ternyata Masih Sering Dilakukan Emak-emak

Kopi, teh, cokelat, soda

Kopi, teh, cokelat, soda, dan segala jenis asupan yang mengandung banyak kafein.

Konsumsi kafein bisa merangsang orang untuk berkemih atau kencing.

Kondisi ini dikhawatirkan membuat pengidap demam mengalami dehidrasi.