Kanker Payudara Jadi Penyakit yang Paling Ditakuti Lantaran Bisa Merenggut Nyawa, Coba Konsumsi Makanan Ini Agar Terhindar dari Risikonya

GridHype.id- Mendengar kanker payudara, kebanyakan orang mungkin akan langsung merasa ketakutan.

Kanker payudara memang menjadi salah satu penyakit yang bisa menimbulkan kematian.

Penyakit ini juga dibagi menjadi beberapa stadium, tergantung dengan keparahannya.

Kanker payudara juga identik dikaitkan dengan perempuan.

Sebenarnya ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang terkena kanker payudara.

Namun, ada banyak pula cara untuk mencegahnya.

Salah satu cara untuk menurunkan risiko kanker payudara adalah rutin melakukan deteksi dini.

Bukan hanya itu, mengatur pola makan juga sangat efektif untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara.

Dilansir dari kontan.id, kita dapat mulai mengatur pola makan dengan banyak mengonsumsi asupan yang kaya serat.

Jangan lupa juga untuk mengonsumsi makanan yang mengandung omega 3, lemak baik, dan antioksidan.

Baca Juga: Kanker Payudara Jadi Pembunuh Nomor Satu Wanita di Seluruh Dunia, Inilah Sederet Makanan yang Bisa Mencegahnya, Yuk Dicatat!

Diketahui bahwa antioksidan dapat membantu untuk melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas.