Dikira Sehat Malah Bisa Ancam Nyawa Seisi Rumah, Mulai Sekarang Jangan Lagi Beli Air Isi Ulang dengan Ciri Seperti Ini, Bahaya Banget!

Keempat zat tersebut bisa menimbulkan gejala awal seperti mual, muntah, diare dan kram perut.

Dan zat berbahaya lainnya bahkan kadang tidak menyebabkan gejala sama sekali.

Jika seseorang terus menerus meminum air tercemar, mikroba dan senyawa kimia tersebut bisa menyebabkan masalah seperti penyakit tiroid dan kanker untuk dampak jangka panjangnya.

Baca Juga: Punya Segudang Manfaat, Minum Air Cengkih 2 Kali Sehari Ampuh Bikin Tubuh Jauh dari Penyakit

Oleh karena itu, ada baiknya kita mempertimbangkan lagi pemakaian air minum isi ulang dan sebaiknya membeli air galon.

Meskipun berharga jauh lebih mahal, namun air galon sudah dijamin kebersihan dan keamanannya.

Berapa banyak air yang harus kita minum?

Seberapa banyak air yang perlu kita minum dalam satu hari adalah pertanyaan umum yang sering dilontarkan banyak orang.

Pertanyaan sederhana ini ternyata memiliki jawaban yang tidak mudah.

Banyak penelitian bahkan dilakukan untuk menjawab pertanyaan tersebut.

Hasilnya, beberapa pedoman mengenai rekomendasi kebutuhan air minum harian.

Beberapa faktor yang mempengaruhi kebutuhan air minum kamu dikutip dari Mayo Clinic via Kompas.com, di antaranya: