Pantas Dokter Auto Kaget, Cuma Rutin Makan Kacang Panjang Rebus Setiap Hari, Jangan Kaget Kalau Khasiatnya Bagi Tubuh Benar-benar Luar Biasa ini

Kacang panjang kaya akan serat sehingga mampu membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, diare, maag, asam lambung.

Meski menyehatkan, kamu juga harus memperhatikan saat mengonsumsinya.

6. Diabetes dan imunitas

Karena tinggi serat, rendah kalori dan karbohidrat, kacang panjang dianggap sebagai makanan ideal untuk pasien diabetes.

Selain itu, zat antioksidan yang hadir di sayuran ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Maka dari itu sangat baik untuk menghilangkan radikal bebas dari tubuh yang menyebabkan berbagai penyakit atau kerusakan jaringan.

Baca Juga: Biasa Jadi Teman Nonton TV, Ternyata Kacang Rebus Miliki Segudang Manfaat Mulai dari Perkecil Risiko Serangan Jantung Sampai Cerahkan Kulit Wajah

(*)