GridHype.ID - Siapa yang doyan sayur bayam?
Pasti banyak di antara kamu yang menjawab iya 'kan.
Rasanya yang segar membuat bayam disukai banyak orang.
Selain itu, sayur bayam juga sangat mudah ditemui di Indonesia.
Melansir dari Kompas.com, sayuran hijau ini juga memiliki harga terjangkau di semua kalangan masyarakat.
Karena itulah, bayam lebih sering diolah menjadi sayur bening.
Meski mudah dan murah, siapa sangka kalau sayuran ini ternyata memiliki kandungan gizi yang besar loh.
Berbagai nutrisi dalam bayam membuatnya tergolong dalam superfood atau pangan super.
Tak hanya itu, nutrisi-nutrisi dalam bayam juga diketahui membuatnya memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh.
Untuk mendapatkan khasiat luar biasanya, kamu bisa rebus bayam dan minum airnya hangat-hangat.
Dijamin sederet manfaat luar biasa ini akan kamu rasakan.