Dibenci Banyak Orang Gara-gara Bikin Bau Mulut, Siapa Sangka Makanan ini Punya Manfaat Tak Terduga Bagi Tubuh

Sehingga, sangat ideal untuk mengontrol tekanan darah agar tetap stabil.

Faktanya, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS telah mengizinkan industri petai untuk membuat klaim resmi atas kemampuannya dalam mencegah tingkat tekanan darah.

Tekanan darah yang terjaga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari stroke jantung.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Konsumsi petai secara rutin bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Sebab, petai mengandung gula, serat, vitamin dan mineral lebih besar bila dibandingkan dengan apel.

6. Depresi

Hasil survey yang dilakukan oleh National Association for Mental Health menyatakan banyak orang terhindar dari depresi dan merasakan kenyamanan setelah mengonsumsi petai.

Hal ini sebabkan, petai mengandung tripofan, asam amino yang diubah menjadi zat serotonon yang bermanfaat untuk membuat tubuh menjadi relaks.

Baca Juga: Jutaan Orang Tak Sadar, Makanan Favorit Banyak Orang Ini Simpan Dampak Mengerikan, Bahkan Bisa Sebabkan Gagal Ginjal

(*)