Tak Disukai karena Rasanya yang Pahit, Siapa Sangka Kalau Teh Pare Ternyata Ampuh Atasi Penyakit Sejuta Umat Ini

Teh pare juga dapat dibuat dari daun pare kering.

Tetapi kamu dapat menggunakan pare itu sendiri karena lebih mudah tersedia.

Yang perlu kamulakukan untuk membuat teh ini adalah mendidihkan air dalam panci lalu tambahkan pare kering.

Biarkan air mendidih selama 10 menit dengan api sedang, sehingga semua nutrisi pare meresap ke dalamnya.

Setelah itu, matikan api dan diamkan sebentar air rebusan pare tersebut.

Saring rebusan pare ke dalam teko atau cangkir terpisah.

Tambahkan madu atau pemanis lain ke dalamnya.

Namun, sebaiknya hindari pemanis, jika teh dikonsumsi terutama untuk mengatur kadar gula darah.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Jangan Sampai Kecolongan, Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Dilarang Keras Makan Pare, Efeknya Fatal untuk Kesehatan

(*)