WASPADA! 3 Makanan yang Dianggap Sehat Malah Bikin Hipertensi, Hindari Jika Tak Ingin Alami Kerugian

Jus buah

Jus buah dianggap sebagai minuman super sehat yang bisa memberikan beragam vitamin bagi tubuh.

Namun jus buah ternyata memiliki kandungan gula sebanyak minumansoft drinknol kalori.

Kandungan gula bisa menyebabkan obesitas dan juga menyebabkan hipertensi.

Hal tersebut berkaitan dengan gangguan metabolisme tubuh yang bisa terjadi.

Konsumsi gula berlebihan bisa menyebabkan produksi insulin dan leptin.

Kondisi tersebut akan mengurangi ekskresi natrium dan air oleh ginjal.

Dengan demikian pembuluh darah akan mudah menyempit.

Minuman isotonik

Minuman isotonik dikenal sebagai minuman yang sehat.

Padahal minuman ini berkaitan erat dengan kandungan gula yang memberi energi secara instan.

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Minyak Jelantah Ternyata Jadi Kunci Sukses Hilangkan Noda Gosong di Panci